21 неделя беременности. Развитие плода

21 неделя беременности, по акушерскому календарю – это 6-й месяц. Настало время начинать свою работу эндокринной системе плода. Ребенок очень быстро начинает расти, его органы продолжают совершенствоваться. А у мамы появляются силы и бодрость. 

21 неделя беременности, сколько месяцев

По первому дню последних месячных можно вычислить срок беременности, который называется акушерским. Для того, чтобы вы не занимались подсчетами и вычислениями, вам предоставляется табличка, которая поможет определить – 21 неделя беременности сколько месяцев:

На 21 неделе беременности врачи отмечают значительные изменения в развитии плода. В этот период размер малыша достигает около 26 см, а вес составляет примерно 300 граммов. Врачи подчеркивают, что активно развиваются органы чувств: плод начинает реагировать на звуки и свет, что свидетельствует о формировании нервной системы. Также на этой стадии происходит развитие легких, которые готовятся к дыханию после рождения.

Врачи рекомендуют будущим мамам уделять внимание своему питанию, так как оно напрямую влияет на рост и развитие плода. Важно обеспечить организм необходимыми витаминами и минералами, особенно фолиевой кислотой и железом. Регулярные обследования и УЗИ позволяют контролировать здоровье как матери, так и ребенка. В целом, 21 неделя — это время активного роста и развития, когда будущие родители могут начать ощущать первые шевеления малыша, что становится важным этапом в их эмоциональной связи.

Плод на 21 неделе беременности

На 21 неделе беременности, пищеварительная система плода уже сформирована и работает. То же происходит и с мочевыделительной системой. Селезенка крохи вырабатывает лейкоциты и эритроциты. Если нужно, уже можно определить группу крови и резус-фактор малыша. Также, на 21 неделе, начинает формироваться иммунитет ребенка, благодаря выработке белых телец в крови. Появляется подкожный жир, благодаря которому кожа плода становится не такой прозрачной. 

Малыш чувствует вкусы и запахи, как ни странно. Он хорошо определяет вкус околоплодных вод, которых за одни сутки может выпить около 0,5 литра. Особенно плод реагирует на голос мамы, он его уже узнает. Не смотря на то, что ребенок активно себя ведет: пинается, кувыркается, переворачивается, бодрствует он достаточно мало, всего около 4-5 часов в сутки.

Малыш до 21 неделе беременности вырос еще больше, и уже его масса около 300 г, а рост 26-27 см.

21 неделя беременности, что происходит

Матка серьезно увеличивается и давит уже не только на органы ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), но и на все остальные органы женщины. Особенная нагрузка достается органам малого таза и почечно-выводящей системе. Спинные мышцы начинают “тянуть” все больше, это становится иногда очень большой нагрузкой на организм. Главное чего стоит опасаться и предупреждать – это тонус матки. Уже на этой неделе он может давать о себе знать.

Животик стал еще больше, его хорошо видно, особенно на худенькой фигурке. Матка, поднявшись чуть выше пупка, начинает его понемногу выпячивать. Пупок становится круглым и похожим на пуговку. Очень заметна коричневая полоска на животе. Она начинается чуть выше пупка и заканчивается в области лобка. Также у некоторых мамочек достаточно хорошо прослеживается на теле пигментация. Не переживайте, она пройдет после родов. Это явление обоснованно высоким содержанием меланина – гормоном, который отвечает за цвет кожи и волос. Чем выше меланин, там сильнее видно пигментацию и полосочку. Появляется аппетит, которым управлять все сложнее. Но необходимо держать себя в руках и питаться правильно. Запоры продолжают беспокоить мамочку, и это нужно контролировать. Посоветуйтесь с доктором по этому поводу. Грудь налита молоком, животик растет- живи, да радуйся. Сон становится немного проблемным, спать желательно только на боку. 

На 21 неделе беременности многие женщины начинают ощущать более яркие движения плода, что приносит радость и уверенность в его развитии. В этот период размер малыша достигает около 26 см, а вес составляет примерно 300 граммов. Развиваются его органы чувств: он начинает реагировать на звуки, а также может ощущать свет. Мама может заметить, как малыш реагирует на её голос или музыку. Важным моментом является развитие нервной системы, что способствует координации движений. Многие женщины отмечают, что на этом этапе у них улучшается общее самочувствие, хотя могут возникать некоторые физические дискомфорты, такие как боли в спине или отеки. В целом, 21 неделя — это время активного роста и формирования, когда ожидание становится всё более ощутимым.

Прибавка в весе на 21 неделе

Данный этап отличается интенсивным набором веса. Прибавка может быть от 3 до 5-6 кг – это в пределах нормы, но бывает и больше. Происходит так из-за интенсивного роста плода. Плюс тело больше отекает, жидкость трудно выводится из организма. Почки работают на полную мощь, но не достаточно эффективно. Фигура меняется – увеличивается объем легких, крови становится больше, грудь наливается. Так же аппетит сильный, из-за чего можно набрать лишние килограммы.

Шевеления на 21 неделе беременности

Толчки малыша ощущаются более отчетливо. Если внимательно понаблюдать за животом, то можно заметить, как ребенок там шевелится. Кстати, на данном сроке, некоторые будущие мамы ощущают первые толчки ребеночка. Места в животе еще достаточно и малыш этим пользуется, он меняет свое расположение, активно двигает конечностями. Будущий ребенок не знает когда день, а когда нужно ложиться спать, он живет по своему графику, который часто не совпадает с маминым. Когда женщина пытается уснуть, малыш начинает активно двигаться. В таких случаях рекомендуется ласково поглаживать живот и просить дочку или сыночка успокоиться и тоже поспать.

Что определит УЗИ на 21 неделе

Исследование ультразвуком на данном сроке обычно запланированное. Врач смотрит как развивается малыш и соответствуют ли его размеры нормам. Кроме того, производится оценка пуповины, внутренних половых органов женщины, в частности, матки. Проверяется состояние плаценты, амниотической жидкости. На данном этапе уже более точно можно сказать, какого пола будущий ребенок.

Тонус матки

Объем главного женского органа увеличивается достаточно быстро. Это может спровоцировать повышенный тонус, так как матка интенсивно снабжается кровью. В этот период следует снизить физическую нагрузку, не переедать, больше отдыхать. В случае появления интенсивных болей, обратиться за помощью к врачу. 

Выделения на 21 неделе

Иммунная система будущей матери значительно ослабела, в связи с чем могут появиться патологические выделения. В норме, когда из влагалища выделяется в небольшом количестве слизь, прозрачная или слегка мутная без неприятного запаха. Если же выделения имеют цвет, например, зеленый, коричневый или молочный, дурной запах, при этом, их количество увеличилось, лучше не откладывать в долгий ящик посещение врача, возможно появилась инфекция.

Чего опасаться на 21 неделе беременности, угроза прерывания

У некоторых женщин на 21 неделе вынашивания малыша могут возникнуть ложные схватки. При этом, в нижней части живота появляются тянущие боли спазматического характера. Следует наблюдать за своим состоянием, обычно ложные схватки быстро проходят без последствий. Отличаются от настоящих тем, что постепенно затухают. Если боли усиливаются, при этом возникает кровотечение, то нужно срочно звонить в скорую, возможно существует угроза самопроизвольного прерывания беременности.

21 неделя беременности, что важно знать

Учитывая то, что на 21 неделе ощущения и состояние будущей матери значительно меняется, специалисты рекомендуют:

• Носить свободную одежду, чтобы она не сковывала движений и не оказывала давления на живот или другие части организма.
• Ухаживать за кожным покровом, особенно в районе живота. Велика вероятность появления растяжек.
• Приобрести бандаж или специальный пояс для поддержки живота и носить его, но предварительно посоветоваться с врачом.
• Не поднимать тяжести и свести физические нагрузки к допустимому минимуму.
• Избегать стрессов.
• Посещать женский кабинет по плану, не пропускать консультаций и исследований.
• Следить за своим весом и питанием.
• Общаться с малышом. Он уже слышит и различает мамин голос. Это общение, в будущем, принесет положительные плоды. 

Если беременность первая, то не помешает пройти специальные курсы для тех, кто ждет ребенка. Ходить лучше с будущим отцом, чтобы он тоже понимал, какое непростое время переживает жена. 

Беременность сама по себе – удивительная и интересная пора. 21 неделя – позади половина срока. Уже немного меньше осталось ждать, когда ребеночка можно будет увидеть и обнять.

Общие рекомендации

Проследите за своим весом. С малышом все в порядке при нормальном протекании беременности. Не кушайте много, а особенно не стоит кушать чересчур жирного и копченного. Соленное, сдерживает жидкость в организме, а это крайне вредно для малыша. Вы не забывайте, что все вами скушанное попадает через плаценту к плоду. Выбирайте одежду, которая удобная и не сдавливает живот. Каблуки отменяются. Привыкайте к тому, что спинка и животик хотят покоя без перенапряжения.

Вопрос-ответ

Как выглядит плод ребенка в 21 неделе?

На 21-й неделе беременности малыш уже очень похож на новорожденного ребенка, но несколько худее и с более крупной головой. Полностью формируются брови и ресницы, и плод часто моргает. Его кожа приобретает телесный цвет, уплотняется, и на ней возникают перетяжки за счет развития подкожного жира.

Как часто должен шевелиться плод на 21 неделе беременности?

Вопрос «как часто должен шевелиться ребенок» на 21 неделе еще не стоит так остро. Считать минимум 10-12 эпизодов шевеления в сутки можно с 26-28 недели. Но если вы вдруг перестали ощущать движения плода в утробе, это повод обратиться к врачу: он прослушает сердцебиение ребенка и при необходимости направит на УЗИ.

Сколько спит ребенок в утробе на 21 неделе?

Наступила пора их развития и совершенствования. Рефлексы и органы чувств малыша развиваются всё активнее. Кроха уже многое умеет: реагировать на свет, ощущать вкус околоплодных вод, различать мамино настроение. От 16 до 20 часов ребёночек спит, и его режим вовсе не должен совпадать с маминым.

Какой фрукт на 21 неделю?

Ваш ребенок размером с банан. Ручки и ножки малыша имеют примерно одинаковую длину, а удары в стенку матки становятся менее случайными и внезапными.

Советы

СОВЕТ No1

Следите за своим питанием. На 21 неделе беременности важно обеспечивать организм необходимыми витаминами и минералами. Увеличьте потребление фруктов, овощей, белков и цельнозерновых продуктов, чтобы поддерживать здоровье как свое, так и плода.

СОВЕТ No2

Регулярно посещайте врача. На этом этапе беременности важно проходить плановые осмотры и ультразвуковые исследования, чтобы следить за развитием плода и состоянием здоровья матери. Не стесняйтесь задавать вопросы своему врачу.

СОВЕТ No3

Занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки или занятия йогой для беременных, помогут улучшить ваше общее самочувствие, снизить стресс и подготовить тело к родам. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом любых упражнений.

СОВЕТ No4

Общайтесь с вашим малышом. На 21 неделе беременности плод уже начинает реагировать на звуки и свет. Поговорите с ним, пойте или просто гладьте живот. Это поможет укрепить вашу эмоциональную связь и подготовит малыша к взаимодействию с вами после рождения.