29 неделя беременности – это период перехода в немного тяжелое физиологическое состояние. Становится тяжелее ходить, женщина перестает быть такой ловкой и поворотливой, неудобно становится спать. Начинает понемногу раздражать все происходящее. Не переживайте, все это естественно и временно.
29 неделя беременности, сколько месяцев
В третем триместре размещается 29 неделя беременности. Стартует восьмой акушерский месяц вынашивания малыша, отсчет которого происходит с первого дня последних месячных. До появления ребенка на свет, осталось примерно 12 недель.
На 29-й неделе беременности врачи отмечают значительные изменения в развитии плода. В этот период вес ребенка может достигать около 1,3 килограмма, а рост составляет примерно 38 сантиметров. Врачи подчеркивают, что активно развиваются легкие, что является важным этапом для будущего дыхания новорожденного. Кроме того, формируются жировые отложения, что способствует терморегуляции после рождения.
Специалисты также акцентируют внимание на развитии нервной системы: плод начинает реагировать на звуки и свет, что свидетельствует о его растущем восприятии окружающего мира. Важно, чтобы будущая мама в этот период уделяла внимание своему здоровью, так как эмоциональное состояние и физическая активность напрямую влияют на развитие ребенка. Врачи рекомендуют регулярные обследования и соблюдение режима питания для обеспечения оптимальных условий для роста и развития плода.
Плод на 29 неделе беременности
Малыш продолжает расти. Места внутри утробы становится все меньше. Продолжают усовершенствоваться все системы организма, в частности, нервная система. Малыш спит и бодрствует. Некоторые ученые утверждают, что в этот период будущий ребенок может видеть сны. На теле пушок, который называется лануго, постепенно исчезает. Увеличивается количество подкожного жира, он играет важную роль в процессе теплообмена. Почки работают исправно, ребенок заглатывает околоплодные воды и они выходят в виде мочи. Амниотическая жидкость каждые три часа обновляется, поэтому остается чистой. Надпочечники, поджелудочная железа продуцируют гормоны, у плода уже свой гормональный фон. Укрепляется костная ткань, поэтому необходимо много кальция, формируются зачатки молочных зубов. Завершается формирование половых органов.
Малыш уже полностью сформирован, похож он на самого настоящего младенца. Очень хорошо развиты тактильные и двигательные рефлексы. Ребенок трогает ручки, ножки и свое лицо, тщательно ощупывает матку и пуповину. Спит он часто и понемногу. Писает каждые 20-30 минут. Легкие и бронхиальное дерево начинают подготовку к самостоятельному функционированию вне маминой утробы. Они начинают распрямляться. Также плод умеет моргать, глотать, уже чувствует запахи и вкус, пугается, если происходит тревожная ситуация. Шевеления и толчки все интенсивнее чувствуются мамой.
Стремительно накапливается подкожный жир, вместе с ним увеличивается и масса плода. Вес малыша на 29 неделе беременности составляет около 1000 – 1250 кг, а длина 37 – 39 см.
29 неделя беременности как лежит ребенок
Он может находится в любом положении, но в связи с тем, что место ограничено, идеально, если будущий малыш повернется головой вниз. В случае неправильного предлежания, беспокоится нет причины. До родов еще есть время исправить положение.
На 29-й неделе беременности многие женщины начинают ощущать значительные изменения в своем состоянии. Увеличение живота становится заметным, и будущие мамы могут испытывать дискомфорт из-за давления на внутренние органы. В это время плод активно развивается: его вес достигает около 1,3 килограмма, а длина составляет примерно 38 см. Малыш уже может открывать и закрывать глаза, а также реагировать на свет и звук. Некоторые женщины отмечают, что чувствуют, как ребенок активно шевелится, что свидетельствует о его здоровье и активности. Важно также помнить о необходимости регулярных обследований и заботе о своем здоровье, чтобы обеспечить комфортное течение беременности и благополучное развитие малыша.
Подсчет движений малыша
Шевеление малыша – очень важный показатель беременности. Частота движений имеет значение. Определить нормально ли развивается малыш можно самостоятельно, без дополнительной аппаратуры. Для этого нужно:
- Выбрать время, когда вокруг тихо и спокойно.
- Удобно расположиться в кресле или на диване.
- Засечь время и положить руку на живот.
Для более удобного контроля можно взять листок бумаги и ручку, отмечать каждое шевеление.
Нормальным считается, когда ребенок шевелится 10 раз на протяжении часа. При меньшем или большем количестве толчков расстраиваться не нужно, а несколько раз перепроверить. В случае подозрения на нарушения, сходить к врачу на консультацию.
Что происходит на 29 неделе беременности
Плод уже вырос настолько, что может самостоятельно выжить, конечно, с помощью специальной медицинской техники, но, тем не менее, может. Матка увеличилась в размерах, более того, она набралась околоплодных вод и стала тяжелее, чем была все эти недели. Своими размерами она значительно прижимает внутренние органы, что доставляет немалый дискомфорт для беременной. Желудок сдавлен и не может переваривать пищу в том режиме, в каком это было ранее. Появляется изжога, даже небольшое количество пищи способно ее вызвать.
Читайте также:
На этом периоде учащаются запоры, прямая кишка также находится в довольно прижатом состоянии, что провоцирует непроходимость каловых масс и естественных газов. Это доставляет большой дискомфорт для беременной, ведь это в первую очередь боли в кишечнике, а также возможное воспаление прямой кишки, что приводит к геморрою. Мочевик тоже сдавлен, беременная все чаще ходит в туалет.
Фото животиков на 29 неделе беременности
Начинает стремительно набираться вес в связи ростом плода. Потребности в питании растут, но также необходимо придерживаться специального рациона. На 29 неделе начинают появляться отеки. Это связанно с давлением плода на все почечные и мочевые системы вывода лишней влаги и солей. Также беременную могут начать беспокоить расятжки. В связи с ростом плода и набором массы, а также в груди набирается молоко для кормления, будущего ребенка – нижний эпителий кожи разрывается, а верхний растягивается под натугой. Появляются некрасивые рубцы.
Также может появиться варикоз на начальной стадии. Вены на ногах под нагрузкой плода набираются кровью и становятся выпуклыми и увеличенными. Необходимо проводить специальную профилактику.
//www.youtube.com/embed/vs2fWqDRPeQ?rel=0
Анализы на этой неделе вам могут назначит на общее исследования крови и мочи. УЗИ при нормальном протекании беременности не назначают.
-
Читайте также:
Преждевременные роды
Не исключено, что могут произойти на данном этапе преждевременные роды. Шанс выжить у малыша есть. Его органы сформированы и уже могут функционировать вне утробы. При современной медицине, смертность недоношенных деток достаточно низкая. Однако для организма матери, появление малыша раньше положенного срока не желательно из-за возможных осложнений. Восстановительный период более сложный, чем после своевременной родовой деятельности, поэтому врачи стараются как можно дольше сохранить беременность.
//www.youtube.com/embed/vUAkah7ZVtQ?rel=0
Выделения и боли
На третьем триместре беременность достаточно хорошо ощущается во всем организме. Из-за повышенной нагрузки возникают боли в спине, пояснице, ногах. Иногда могут появляться спазмообразные боли в животе. Они длятся недолго и проходят без последствий, это ложные схватки, ничем не угрожающие беременности. В большинстве случаев, на данном сроке вынашивания малыша, болевые ощущения не носят патологического характера, хоть и весьма неприятны. Если боль в любом месте слишком сильная, чтобы ее терпеть, лучше обратиться за помощью к врачу.
Выделения в норме, когда без запаха и без определенного цвета. Необходимо обратить пристальное внимание на выделения, если они приобрели зеленоватый оттенок, стали желтыми, коричневыми или напоминают творог. Сопровождаться могут повышенной температурой тела, зудом, покраснением, болезненным мочеиспусканием. В таком случае обязательно нужно посетить гинеколога.
Тошнота на 29 неделе беременности
Если на раннем сроке тошнота является нормальной, то на третьем триместре говорит о различных нарушениях. Необходимо сходить к врачу и убедиться, что беременность проходит без осложнений. Поздний гестоз сам по себе осложнение, но расстраиваться по этому поводу не стоит. Если возникает тошнота, можно пить мятный чай, медленно рассасывать кубик льда, жевать жвачку. При этом важно соблюдать диету – часто, но небольшими порциями употреблять еду, пить достаточное количество воды. Продукты подбирать таким образом, чтобы в организм попадали все питательные вещества.
Секс на 29 неделе беременности
Запретов, касательно интимных отношений во время беременности никаких нет, если позволяет здоровье женщины. Она готова к половому контакту и получает от процесса удовольствие. Однако некоторую осторожность проявить все же не помешает. Лучше выбирать “безопасные” позы, которые не способствуют глубокому проникновению и немного снизить темп, чтобы избежать травмирования влагалища или шейки матки.
-
Читайте также:
//www.youtube.com/embed/U6X0NBi4g0k?rel=0
29 неделя беременности – что кушать
Обязательно следите за питанием. В данный период малышу необходимо много кальция. Он возьмет свое из материнского организма, поэтому нужно восполнить запасы. для этого хорошо подойдут кисломолочные продукты, зелень. Без белка тоже не обойтись. Источником является постное мясо, твердый сыр. Включить в рацион необходимо морскую рыбу, она обеспечит поступление в организм жирных кислот, фосфора, йода. Полезно так же кушать побольше овощей и фруктов, крупы. Чтобы больше извлечь пользы из еды, нужно готовить ее на пару или в духовке. Поменьше мучного, соленого, копченого и кислого. Исключите соления и квашеные продукты, они вызывают закупорку сосудов и способствуют скоплению солей, что чревато отеками и самым опасным диагнозом – гестозом (повышение белка в организме).
На 29 неделе важно сохранять спокойствие, стараться не испытывать сильных эмоциональных потрясений, даже в позитивном плане. Больше гулять на свежем воздухе. Носить удобную одежду, в том числе нижнее белье. Делать контрастные ванночки для ног и рук, особенно при отечности. Разговаривать с будущим малышом, читать ему сказки, поглаживать живот, слушать приятную музыку.
//www.youtube.com/embed/Yl3_DggUKXQ?rel=0
Вопрос-ответ
Что развивается у плода на 29 неделе?
За это время у плода начал стабильно работать костный мозг, который производит клетки крови. Завершает своё формирование половая система, активно развивается эндокринная система. Ещё более активно малыш различает свет и звуки, реагирует на них, оповещая об этом будущую маму своими толчками.
Как часто должен шевелиться ребенок на 29 неделе беременности?
Норма шевеления плода Так, после 28 недель обычно частота движения плода по ощущениям женщины составляет от 4 до 8 раз в час, за исключением периодов сна плода (3-4 часа подряд). В третьем триместре беременная может заметить, что у малыша есть определенные циклы сна и бодрствования.
На какой недели ребенок считается доношенным?
На 37 неделе плод считается полностью доношенным, и мама чувствует повышенное давление в нижней части живота, так как ребенок смещается вниз. На 38-40 неделе роды могут начаться в любой момент.
Почему 8 месяц беременности опасен?
В этом триместре — на 28-32 неделях — имеет место четвертый критический период. Угроза преждевременных родов может возникнуть из-за недостаточности работы плаценты, ее преждевременной отслойки, тяжелых формам позднего токсикоза беременных, ИЦН и различных гормональных нарушений.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ No1
Следите за своим питанием. На 29 неделе беременности важно обеспечить организм достаточным количеством витаминов и минералов. Увеличьте потребление фруктов, овощей, белка и цельнозерновых продуктов, чтобы поддерживать здоровье как свое, так и вашего малыша.
СОВЕТ No2
Регулярно посещайте врача. На этом этапе беременности особенно важно следить за состоянием здоровья. Не пропускайте плановые осмотры и обсуждайте любые изменения в самочувствии с вашим врачом, чтобы обеспечить безопасность и здоровье для вас и вашего ребенка.
СОВЕТ No3
Занимайтесь физической активностью. Легкие физические упражнения, такие как прогулки или йога для беременных, могут помочь улучшить ваше общее самочувствие, снизить уровень стресса и подготовить тело к родам. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом новых тренировок.
СОВЕТ No4
Подготовьтесь к родам. Начните изучать информацию о родах и послеродовом периоде. Пройдите курсы для будущих родителей, чтобы узнать о процессе родов, уходе за новорожденным и методах обезболивания. Это поможет вам чувствовать себя более уверенно и подготовленно.
