Болезненные месячные

Альгодисменорея (дисменорея) – сильные болевые ощущения у женщин во время месячных в нижней части живота, которые могут сопровождаться и другими симптомами (диарея, рвота, головокружение).

Причины болезненных месячных

Одной из возможных причин ноющих или схваткообразных болей во время месячных является нарушенное выделение вещества, которое вызывает сокращения матки – простагландина. Это же вещество провоцирует не только боль, но и другие симптомы.

Другой распространенной причиной считается нервные нарушения, которые чаще всего провоцируют болевые ощущения во время месячных как сопутствующих фактор вместе с действием простагландина.

Кроме того, альгодисменорея может быть вызвана воспалительными заболеваниями женских половых органов, а также последствиями перенесенных операций.

Врачи отмечают, что болезненные месячные, или дисменорея, являются распространенной проблемой среди женщин репродуктивного возраста. По их словам, такие боли могут быть вызваны различными факторами, включая гормональные изменения, воспалительные процессы или наличие заболеваний, таких как эндометриоз. Специалисты подчеркивают, что важно не игнорировать сильные боли, так как они могут сигнализировать о серьезных нарушениях в организме.

Медики рекомендуют женщинам вести дневник симптомов, чтобы лучше понять свои циклы и выявить возможные триггеры. В зависимости от причины дисменореи, врачи могут предложить различные методы лечения, включая медикаментозную терапию, физиотерапию или изменения в образе жизни. Также они акцентируют внимание на важности регулярных обследований, чтобы исключить серьезные заболевания и сохранить здоровье.

болезненные месячные – дисменорея

Виды дисменореи

В зависимости от причин возникновения, выделяют

два вида

дисменореи: первичную и вторичную.

Чаще всего

первичная альгодисменорея

наблюдается у молодых девушек и женщин, которые еще не рожали. Она вызвана сокращением матки, спровоцированными выбросом простагландина, и нарушениями нервной системы.

Вторичная альгодисменорея

наблюдается у женщин после 30-40 лет и вызвана объективными факторами (перенесенными болезнями, операциями).

Вторичная дисменорея. Чем может быть вызвана?

Чаще всего вторичная дисменорея появляется вследствие перенесенных воспалительных процессов половых органов женщины. К ним относятся, например, фибромиома матки, эндометриоз, варикозное расширение вен малого таза. Также причиной могут служить перенесенные в прошлом заболевания, передающиеся половым путем.

Такой же распространенной причиной появления вторичной альгодисменореи является хирургическое вмешательство: аборты, кесарево сечение.

Кроме того, вторичную дисменорею может вызвать применение внутриматочной спирали.

Многие женщины сталкиваются с болезненными месячными, и это вызывает широкий спектр эмоций и мнений. Некоторые описывают свои ощущения как невыносимые, сравнивая боль с приступами, которые мешают повседневной жизни. Часто они делятся опытом, как спазмы и дискомфорт влияют на их настроение и работоспособность. Другие же находят способы справляться с болью, используя различные методы: от тепла и массажа до медикаментов и альтернативной терапии. В социальных сетях активно обсуждаются советы и рекомендации, что помогает многим чувствовать себя менее одинокими в этой проблеме. Однако, несмотря на разнообразие мнений, общая тема остается неизменной — необходимость открытого разговора о менструальном здоровье и поиске эффективных решений.

Болезненные месячные? Как быстро снять боли при месячных?🙌

Виды диагностики

Диагностировать причины болезненных менструаций может только специалист. Кроме обычных анализов и гинекологического осмотра, диагностика может потребовать прохождения УЗИ, обследование гистероскопом или применение лапароскопа.

Методы лечения болезненных месячных

Если вам диагностируют вторичную дисменорею, соответственно, лечение будет зависеть от того, какая причина вызвала боль при месячных. Так как эта боль является последствием другой болезни, а не самостоятельным заболеванием.

При первичной альгодисменорее врач, скорее всего, подберет вам соответствующее болеутоляющее средство.

Но также советуется пересмотреть свой привычный образ жизни: избавиться от вредных привычек, следить за правильным питанием, заниматься спортом, не перегружать организм большим объемом работы, высыпаться.

👩 В чем причины болезненных менструаций. Болезненные менструации. Альфа – Центр Здоровья. 12+

Вопрос-ответ

Почему могут быть очень болючие месячные?

Клетки вырабатывают особые химические вещества простагландины, вызывающие отторжение эндометрия и сокращение мышц матки. Так у женщины начинаются месячные. Чем больше простагландинов вырабатывается в организме, тем интенсивнее мышечные спазмы и тем сильнее болевой синдром.

Что делать, если слишком болезненные месячные?

Что делать при болезненных менструациях? Обращение к врачу в такой ситуации обязательно, даже если все родственницы и подруги страдают аналогично. Возможно, имеет место заболевание, которое нужно лечить. Гинеколог оценит тяжесть дисменореи, чтобы понять, как уменьшить боль.

Почему при месячных сильно больно?

Происходит повышенная выработка простагландинов – липидные вещества, которые отвечают за сокращение матки в период менструации. Избыточное количество приводит к сильному маточному сокращению, что провоцирует возникновение болевого синдрома.

Какого гормона не хватает, если болезненные месячные?

Возникновение менструальных болей может провоцировать гормон вазопрессин. Повышение его уровня в крови приводит к застою крови в тканях малого таза.

Советы

СОВЕТ No1

Попробуйте применять тепло. Теплая грелка или горячая ванна могут помочь расслабить мышцы и уменьшить спазмы, что, в свою очередь, может снизить болевые ощущения во время менструации.

СОВЕТ No2

Обратите внимание на свой рацион. Увеличьте потребление продуктов, богатых магнием и омега-3 жирными кислотами, таких как орехи, семена и рыба. Эти питательные вещества могут помочь снизить воспаление и облегчить боли.

СОВЕТ No3

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные упражнения, такие как йога или прогулки, могут помочь улучшить кровообращение и уменьшить уровень стресса, что положительно скажется на вашем самочувствии во время менструации.

СОВЕТ No4

Не стесняйтесь обратиться к врачу. Если боли слишком сильные и мешают вашей повседневной жизни, проконсультируйтесь с врачом. Он может предложить эффективные методы лечения или назначить подходящие обезболивающие препараты.