Если вы очень переживаете по поводу первого прикорма, посоветуйтесь с доктором насчет первого меню и размера порций для вашего грудничка.
В какой промежуток вводить прикорм ребенку?
В советские времена врачи твердили о том, что начинать прикорм можно с четырехмесячного возраста. Но на самом деле такие рекомендации были обоснованы тем, что женщина должна была как можно раньше перевести ребенка на «взрослую» пищу, чтобы вернуться из декрета.
Современные специалисты говорят о том, что организм крохи в четыре месяца еще не способен перетравливать ничего, кроме маминого молочка. Оптимальным возрастом для первого прикорма считается шестимесячный возраст.
После того, как вашему ребеночку исполниться полгодика, вы можете дать ему попробовать первую «взрослую» еду. Вводить прикорм лучше в дневное время, около 11 часов или ближе к обеду.
Врачи подчеркивают важность правильного введения прикорма для шестимесячного ребенка. В этом возрасте детский организм начинает требовать дополнительные питательные вещества, которые не могут быть получены только из грудного молока или смеси. Специалисты рекомендуют начинать с однокомпонентных пюре, таких как овощные или фруктовые, чтобы выявить возможные аллергические реакции.
Важно вводить новые продукты постепенно, начиная с одной чайной ложки и увеличивая порцию по мере привыкания малыша. Врачи также советуют обращать внимание на текстуру пищи: она должна быть мягкой и однородной. Не стоит забывать о разнообразии, добавляя в рацион злаки и мясные пюре.
Кроме того, специалисты акцентируют внимание на том, что прикорм не должен заменять грудное молоко или смесь, а дополнять их. Важно следить за реакцией ребенка и консультироваться с педиатром при возникновении вопросов или сомнений. Правильный подход к прикорму способствует здоровому развитию малыша и формированию его пищевых привычек в будущем.
Ребенок на грудном вскармливании, меню первого прикорма
Для первого прикорма советуется выбрать овощи. Можно также начать с некоторых фруктов, но дело в том, что, распробовав сладковатое фруктовое пюре, малютка может потом отказаться кушать менее вкусные овощные блюда.
Чаще всего первым для прикорма выбирают
кабачок
. Он не вызывает у деток аллергии и хорошо влияет на организм. Далее можно будет ввести
цветную капусту
и
брокколи
.
Из кабачка нужно приготовить пюре. Для этого овощ обрабатывают – варят или готовят на пару, после чего измельчают до однородного состояния (в блендере или перетирают через сито).
Соль, сахар или специи добавлять в пюре запрещено. Не стоит переживать, если вам пюре не нравится на вкус или кажется вовсе безвкусным – у крохи пока что другое восприятие вкусовых качеств еды.
Если кроха плохо набирает вес, прикорм можно начать с каш, приготовленных на воде. Для первого прикорма можно выбрать гречку или рис. Кашу также нужно готовить без соли, сахара, сливочного масла. Немного позже в нее можно будет добавить пару капель растительного масла. Кашу нужно перетереть до однородной смеси.
Начните с минимальной порции – 3-5 граммов. После первой попытки докормите малыша грудным молоком.
До конца недели порцию постепенно можно увеличить 100-150 граммов.
Начиная с новой недели можно пробовать давать новый продукт.
Читайте также:
Таблица прикорма 6-тимесячного малыша на ГВ
Меню первого прикорма шестимесячного ребенка на искусственном вскармливании
Меню первого прикорма для малыша, который находится на искусственном вскармливании, не отличается от меню крохи на грудном кормлении. Но все-таки первый прикорм у искусственников имеет свое отличие.
Дело в том, что искусственная смесь является более сложной для усваивания детским организмом, чем мамино молоко. Поэтому считается, что желудок малышей-искусственников готов к перевариванию новых продуктов раньше, чем желудок малыша-грудничка.
Таким образом, доктора советуют начинать прикорм деток-искусственников на несколько недель раньше, чем в случае с малышами на ГВ. Некоторые специалисты считают, что начинать давать прикорм искусственникам можно уже в 4,5 месяца.
Мнения о правилах прикорма шестимесячного ребенка варьируются среди родителей и специалистов. Многие педиатры рекомендуют начинать прикорм именно с этого возраста, когда малыш уже готов к новым вкусам и текстурам. Родители делятся опытом, что важно вводить продукты постепенно, начиная с овощей и фруктов, чтобы отслеживать возможные аллергические реакции. Некоторые считают, что лучше всего предлагать однокомпонентные пюре, чтобы избежать перегрузки пищеварительной системы. Другие же предпочитают комбинированные блюда, чтобы расширить вкусовые предпочтения ребенка. Важно помнить, что каждая семья уникальна, и подход к прикорму может отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей малыша. Главное — следить за реакцией ребенка и консультироваться с врачом.
Рекомендации по введению первого прикорма
Начинайте вводить прикорм с крохотной порции, чтобы на протяжении дня понаблюдать за реакцией организма малыша, и в случае аллергии исключить продукт из прикорма.
Вводите не более одного нового продукта в неделю. Кроме того, начинайте с однокомпонентных пюре. Если вы сразу смешаете несколько овощей или фруктов, то в случае аллергии не сможете понять, какой именно продукт организм малыша не принял.
Не солите, не перчите пюрешки для первого прикорма и не добавляйте в них сахар или сливочное масло.
Если малыш упорно отказывается кушать новое блюдо – отложите знакомство с этим продуктом на некоторое время.
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Сколько раз в день нужно давать прикорм в 6 месяцев?
В 6 месяцев, начинайте давать ребёнку два раза в день всего две-три полных ложки мягкой еды, такой как каша, овощное или фруктовое пюре. Начинайте вводить в рацион питания детей, на грудном и на искуственном вскармливании, твёрдую пищу в 6 месяцев. Слишком позднее введение может подвергнуть вашего ребёнка риску.
Сколько должен съедать ребенок в 6 месяцев за день?
Ребенка в возрасте 6-8 месяцев необходимо кормить твердой пищей 1-3 раза в день. Величина порции на одно кормление – 1-1, 5 дл или примерно половина чайной чашки. Пищу необходимо пюрировать и постепенно, по мере приближения возраста ребенка к 8 месяцам, увеличивать размеры кусочков.
Что можно давать ребенку в 6 месяцев с общего стола?
Овощи. Отличный источник клетчатки и микроэлементов, который доступен каждой семье! Каши. Злаковые культуры содержат в себе большое количество клетчатки, железа, цинка. Мясо. Мясо — основной источник белка, а некоторые сорта — и железа! Фрукты. Масла — сливочное и растительное.
Сколько должно быть кормлений в сутки у детей до 6 месяцев?
Длительность прикладывания к груди ребенка в первые две недели жизни составляет 20 минут и более. Однако по окончании первых 1, 5 месяцев необходимо устанавливать режим с частотой кормлений до 6 раз в сутки через 3, 5 часа и с ночным перерывом 6-6, 5 часов.
Советы
СОВЕТ No1
Начинайте прикорм с однокомпонентных продуктов, таких как овощные или фруктовые пюре. Это поможет вашему ребенку привыкнуть к новым вкусам и упростит выявление возможных аллергий.
СОВЕТ No2
Предлагайте новые продукты в течение нескольких дней, чтобы следить за реакцией малыша. Если возникнет аллергическая реакция, вам будет легче определить, какой продукт ее вызвал.
СОВЕТ No3
Не спешите с введением сложных блюд или сочетаний. Дайте ребенку время адаптироваться к каждому новому продукту, прежде чем переходить к более разнообразному меню.
СОВЕТ No4
Обратите внимание на текстуру пищи. В начале прикорма выбирайте гладкие пюре, а по мере привыкания ребенка к новым вкусам постепенно увеличивайте текстуру, добавляя небольшие кусочки.
