Сцеживание молока

Грудное молоко, самая лучшая и полезная еда для крохи в первый год его жизни. Сцеживание без необходимости препятствует саморегуляции лактации. Однако бывают ситуации, когда сцеживание необходимо.

Когда прибывает молоко после рождения ребенка

Сразу после родов в груди матери уже есть молозиво. Это первое питательное молоко, его совсем немного, но малышу, у которого желудочек очень маленький, этого будет достаточно. Примерно на 3-4 сутки, а иногда и позже прибывает молоко, это еще не зрелое, то есть не окончательный вариант молока, но уже в большем объеме. В этот период матери не рекомендуется много пить жидкости и стимулировать лактацию дополнительно. Ведь ребенок не успевает все молоко потреблять и может случиться застой.

Врачи отмечают, что сцеживание молока является важной практикой для кормящих матерей, особенно в случае необходимости. Это может помочь сохранить лактацию, когда мать не может кормить ребенка непосредственно, например, из-за болезни или возвращения на работу. Специалисты подчеркивают, что сцеживание способствует уменьшению риска застоя молока и мастита, что может негативно сказаться на здоровье женщины.

Кроме того, сцеженное молоко можно хранить и использовать позже, что обеспечивает малыша необходимыми питательными веществами даже в отсутствие матери. Врачи рекомендуют использовать качественные молокоотсосы и следить за гигиеной при сцеживании, чтобы избежать инфекций. Важно также помнить, что каждая женщина уникальна, и подход к сцеживанию должен быть индивидуальным, учитывая личные потребности и обстоятельства.

Когда сцеживать молоко?

• За частую такая необходимость возникает в первые дни после родов, когда лактация только налаживается. Обычно при правильной организации грудного питания, лактация нормализуется в течение недели после родов. Молоко, оставшееся в груди после кормления необходимо сцедить. Сцеживайте молоко не полностью, а пока грудь не станет мягкой, потому что чем больше вы сцедите молока, тем больше его придет. Такая ситуация может возникнуть если женщина слишком длительно и часто сцеживает грудь.
• Чтобы усилить лактацию – молоко следует сцеживать после каждого кормления грудью. По принципу спроса и предложения, чем больше потребляется молока, тем больше его прибывает. Если молока мало, можно хотя бы некоторое время кормить малыша каждое кормление из двух грудей, и после кормления обе груди сцеживать.
• Если образовался лактостаз – нагрубание груди, и ребенок не может его рассосать. Попробуйте расцедить грудь, до смягчения соска, а после снова попробовать дать грудь крохе.
• Ребенок не может сосать грудь – недоношенные или с врожденными заболеваниями детки не могут сосать грудь, в этих случаях, дабы накормить чадо, мама сцеживает молоко. Также эту процедуру женщина должна делать, чтобы не допустить прекращения лактации. Для этого рекомендуется сцеживание груди по 10-15 минут от 6 до 10 раз в течение суток. Обязательно сцеживайте молоко рано утром (6-7 часов) и поздно вечером (23-24 часа).
• Вынужденное отлучение мамы – в этом случае мама сцеживает молоко, а кто-то из членов семье кормит им ребенка из бутылочки.

Не сцеживайте молоко перед кормлением!

Какой способ сцеживания выбрать

Одним из способов избежать застоя молока является сцеживание. Способов его реализации несколько. Можно сцеживать молоко вручную и специальным приспособлением, которое называется молокоотсос. Если ребенок будет хорошо питаться и не оставлять много молока в груди, то в дальнейшем сцеживание может и не понадобиться. В начале лактации не нужно сцеживать молоко в больших объемах, поэтому достаточно ручного способа. Ко всему, полностью опустошать грудь не рекомендуется, чтобы не стимулировать лактацию, когда ребенку еще не требуется много молока.

Сцеживание молока — это процесс, который вызывает множество мнений и эмоций у мам. Многие женщины отмечают, что это позволяет им создать запас молока, что особенно удобно при возвращении на работу или в случае необходимости оставить малыша с кем-то другим. Некоторые мамы делятся, что сцеживание помогает облегчить дискомфорт при переполненных грудях и предотвращает мастит. Однако не все находят этот процесс простым: многие сталкиваются с трудностями, такими как недостаток молока или проблемы с использованием молокоотсоса. Некоторые женщины отмечают, что сцеживание требует времени и терпения, что может быть сложно в условиях нехватки сна и постоянной заботы о ребенке. В то же время, для многих это становится важной частью материнства, позволяя наладить связь с малышом даже в моменты разлуки.

Подготовка к сцеживанию

Перед тем как сцеживать молоко, желательно:

• Научится, как правильно это делать. Подскажут акушеры в роддоме или опытные мамы, главное не стесняться и спрашивать – это очень важно.
• Непосредственно перед процедурой, хорошо с мылом вымыть руки.
• Принять теплый душ, где струю воды направить на грудь, чтобы облегчить процесс сцеживания или сделать массаж полотенцем.
• Принять удобную позу и поставить емкость для молока таким образом, чтобы в нее сцеживать молоко без препятствий. Обычно сцеживаться лучше сидя или наклонившись над столом, где стоит чашка или стакан для сцеживания молока.
• Взять одну грудь руками и “согнать” молоко в сторону соска.
• Большим и указательным пальцем нажимать на ареолу, стягивая к соску. При этом большой палец находится над соском, указательный под.

Этот способ используется с начала времен и до наших дней. Его хорошо применять, если не нужно сцеживать много молока, в противном случае лучше прибегнуть к молокоотсосу.

Процедура сцеживания:

Сцеживать молоко можно двумя способами: вручную или молокоотсосом.

Сцеживание вручную

Процедура не из легких, требует усилий, навыков и времени. Приготовьте стерильную емкость с широким горлышком, вымойте с мылом руки, разместитесь в удобной и спокойной обстановке и приступаете к процедуре, держа при этом емкость возле груди. Помассируйте грудь круговыми движениями, начиная от основания и по направлению к соску. Далее положите большой палец на ареолу над соском, а указательный палец на ареолу под соском напротив большого пальца. Оттяните пальцами кожу груди по направлению к грудной клетке. Затем прокатите подушечки большого пальца и двух других пальцев к соску. Когда потечет молоко, ритмично повторяйте это движение, плавно перемещая руку по всей груди. Только следите, что бы пальцы не соскальзывали на ореолу. При сцеживании не должно быть боли. Перед самой процедурой хорошо, чтобы вам в течение 2-3 минут помассировали спину. Желательно сцеживаться через равные промежутки времени, например, каждые 3-4 часа и после приема теплого питья или теплой жидкой пищи.

Важно!

Не сдавливайте грудь, могут появиться синяки. Не вытягивайте сосок и грудь вперед, вы можете повредить ткани. Не делайте скользящих движений, начнет болеть кожа.

При нагрубание молочных желез, когда грудь очень болезненна, можно использовать «метод теплой бутылки». Для этого нужно взять стеклянную бутылку с широким горлышком (диаметром около 3 см), наполнить ее горячей водой, и подождать, пока бутылка нагреется, затем воду вы-лить, горлышко бутылки охладить и приложить ее к соску, так чтобы бутылка его герметично закрывала. После этого в бутылку потечет молоко. Когда поток молока ослабеет, нужно снять бутылку и дальше расцедиться вручную.

Сцеживание молокоотсосом

Молокоотсосы удобны и часто необходимы для сцеживания молока с целью уменьшения нагрубания или для того, чтобы сделать запас молока на то время, когда мама временно не может кормить грудью. Сцеживайтесь молокоотсосом сразу же после того, как ребенок пососет грудь — это даст возможность груди максимально наполниться до следующего кормления. Прежде чем использовать молокоотсос внимательно читайте инструкцию.

Молокоотсосом тоже не получится сцеживать молоко сразу хорошо. Нужно учиться пользоваться данным механизмом. Это делать не сложно. Через непродолжительное время уже без труда и лишних движений получится сцеживать таким образом молоко. Модели молокоотсоса разные, в основном имеющие одну насадку на сосок и один резервуар для молока. Если молоко нужно сцеживать все время, то лучше потратиться и купить так называемый двойной молокоотсос, который подключается сразу к двум соскам.

Сколько сцеживать и как часто

К сцеживанию молока, так же как и к лактации, следует приспособиться. Частота сцеживания зависит от того, кушает ребенок молочко или еще нет, например, находится в инкубаторе. Если малышу грудь еще не доступна, то молоко нужно сцеживать не менее 8 раз в сутки. Количество сцеживаемого молока зависит от потребностей ребенка и этапа, на котором производится сцеживание. Если это делать в начале лактации, то много молока не нужно сцеживать, даже доводить до того, чтобы грудь была пустой. Достаточно просто сцедить немного молока, например, третью часть стакана и пустить на докорм малыша чуть позже. 

Хранение сцеженного молока

Когда молоко собрано в чашку, стакан или резервуар молокоотсоса, его нужно сохранить, особенно если оно еще будет использоваться. Если в комнате или на кухне не жарко, то молоко можно несколько часов хранить без холодильника. В случае потребности в более длительном хранении, то лучше поставить в холодильник. Там молоко может храниться до 6-8 дней, а в замороженном виде и того дольше. 

Емкость, где хранится молоко, должна быть плотно закрыта и подписана датой сцеживания. Перед тем, как давать ребенку сцеженное молоко, его не стоит кипятить. Достаточно лишь слегка подогреть.

Так же после использования молокоотсоса. его нужно хорошо вымыть и высушить.

Через сколько прибывает молоко после сцеживания

Независимо от того, происходит процесс кормления непосредственно из груди или из бутылочки, чашки, молоко прибывает каждые 2-3 часа. При этом частота восстановления молока не меняется, изменяется только количество, его становится только больше при правильно подходе к кормлению и сцеживанию.

Как организовать прилив молока

Чтобы молоко приливало с новой силой, необходимо:

• Массажировать грудь перед сцеживанием.
• Приложить теплую пеленку или салфетку.
• Взять малыша на руки, при этом он должен быть без одежды и матери держать ребенка на руках нужно, обнажив верхнюю часть тела. Когда кожа младенца касается матери, срабатывает условный рефлекс и молоко начинает интенсивно выделяться. 

Некоторые женщины практикуют сцеживание одновременно с кормлением. Когда ребенок занят одной грудью, с другой сцедить молоко, пока проходит сильная стимуляция. Если в момент сцеживания ребенка нет рядом, можно использовать его фотографию, чтобы стимулировать лактацию.

Когда сцеживаться не надо

Если для малыша грудь матери является единственным источником питания, то сцеживаться постоянно не нужно. Он со временем будет высасывать достаточно большое количество молока и потребность в сцеживании вообще отпадет.  

Запреты при сцеживании

Не стоит при сцеживании молока – полностью опустошать грудь, отказываться от сцеживания, когда в первые дни после родов, прибывает больше молока, чем может съесть малыш. Сцеживать молоко нужно только в чистую посуду, повторно использовать ту же, не промыв ее как следует, нельзя. Так же запрещается при сцеживании молока отвлекаться на разные развлечения, давить сильно грудь, массажировать чрезмерно, греть грудь без надобности чем-то горячим или теплым.

Сцеживание молока используется, возможно, с начала времен. Обойтись без него не удается ни одной женщине. Так или иначе, в той или иной форме, сцеживать молоко все равно придется, поэтому нужно заранее позаботиться о знаниях на этот счет и научиться самостоятельно сцеживать молоко.

Вопрос-ответ

Сколько должно быть молока за одно сцеживание?

Ответить на те или иные вопросы в отношении сцеживания сможет консультант по грудному вскармливанию. Сколько молока должно быть при сцеживании? В среднем около 100 мл. Перед кормлением количество значительно больше.

Как часто надо сцеживаться, чтобы не было застоя?

Сцеживаться нужно довольно часто: каждые 2-3 часа, в том числе ночью, 8-10 раз в сутки. Чем лучше сцеживать грудное молоко: руками или молокоотсосом? В первые 2-3 дня обычно эффективнее сцеживать руками. При увеличении объема молока можно переходить на сцеживание молокоотсосом.

Как правильно сцеживаться, чтобы сохранить лактацию?

Очень важно сцеживаться и днем, и ночью без длительных перерывов — каждые 3, максимум 4 часа. Желательно 7-8 раз в сутки. -За один цикл сцеживания работайте с обеими молочными железами — либо ориентируйтесь на приливы (когда молоко перестает выделяться — переходите на другую грудь) или по времени — 5 мин.

Как сцеживание влияет на грудь?

Также сцеживание помогает сохранить лактацию, если кормление временно противопоказано, например из-за приема лекарств. Кроме того, мамы могут создавать запас грудного молока (замораживать его), чтобы использовать в будущем. Сцеживание также помогает при нагрубании груди и лактостазе, облегчая состояние женщины.

Советы

СОВЕТ No1

Перед началом сцеживания убедитесь, что у вас есть все необходимые инструменты: молокоотсос (ручной или электрический), чистые контейнеры для хранения молока и влажные салфетки для гигиеничности. Это поможет сделать процесс более комфортным и эффективным.

СОВЕТ No2

Создайте расслабляющую атмосферу во время сцеживания. Найдите тихое место, где вас никто не побеспокоит, и используйте музыку или ароматерапию, чтобы снизить уровень стресса. Это поможет увеличить приток молока.

СОВЕТ No3

Регулярно сцеживайте молоко в одно и то же время, чтобы установить режим и поддерживать лактацию. Это поможет вашему организму адаптироваться и производить достаточное количество молока для вашего малыша.

СОВЕТ No4

Не забывайте о правильном хранении сцеженного молока. Используйте чистые контейнеры, подписывайте их с датой сцеживания и храните в холодильнике не более 4 дней или в морозильной камере до 6 месяцев. Это обеспечит безопасность и свежесть молока для вашего ребенка.