ЖЕНЩИНА:
Продолжается второй триместр и четвертая неделя беременности, больше хороших новостей еще меньше внутренней тошноты ваша энергия и внутренняя сила, вероятно возвратились. Недомогания полностью снижаются. Гормональные изменения становиться еще больше очевидными: четче видна темная линия, от середины живота к лобковой кости. Ореол еще темнее и больше. Ваша грудь по-прежнему растет и меняются, они уже не так болят как в первом триместре. Матка увеличивается с каждой неделю, на данный момент она размером с грейпфрут и находится на уровне пупка. Живот начинает подниматься. Помимо растущего живота, на 14 недели беременности повышается аппетит. Старайтесь есть регулярно здоровую пищи в течению дня. Остерегайтесь обжорства – Вы кушаете «за двоих», но лучше столько, сколько Вам с малышом нужно. Всё что вы едите, может прямо или косвенно влиять на Вашего ребенка. Избегайте употребления алкоголя во время беременности, а также курения как активного, так и пассивного. Часто появляются на ногах варикозные расширения вен: это большие, раздутые кровеносные сосуды, вызванные дополнительным объёмом крови. Предотвратить это нельзя, но можно свести к минимуму их появления – ходите больше пешком в течении дня это улучшит циркуляцию крови. Не ленитесь больше гулять, посещать занятия для беременных, по возможности бассейн. Важно обеспечить счастливую, здоровую окружающую среду для Вашего будущего ребенка. Найдите время когда можно планировать, мечтать и наслаждаться этим удивительным временем. Не забывайте общаться с малышом, петь колыбельные.
На 14 неделе беременности врачи отмечают значительные изменения как у матери, так и у плода. В этот период формируется множество жизненно важных систем, и развитие плода становится более активным. Врачи подчеркивают, что у женщины могут исчезнуть симптомы токсикоза, что часто воспринимается как облегчение. Однако важно продолжать следить за своим состоянием и правильно питаться.
Специалисты рекомендуют проходить регулярные обследования, чтобы контролировать развитие плода и исключить возможные осложнения. На этом этапе также происходит активное формирование органов и систем, поэтому врачи советуют будущим мамам избегать стрессов и вести здоровый образ жизни. В целом, 14 неделя считается временем стабильности и гармонии, когда многие женщины начинают чувствовать себя лучше и радоваться своему положению.
МАЛЫШ:
14 недель беременности Ваш ребенок значительно подрос, и продолжает очень быстро расти дальше. Длина Вашего малыша начинает соответствовать его весу. Голова становиться еще больше, пропорциональна. Ваше чадо от макушки до копчика около 8 – 9 см, и вести почти 60 грамм. Размером сжатый кулак. Продолжается развитие костей, двигаются губы, появилось движения нижней челюсти. Оформляется личико: прорисовывается переносица, щёчки, глазки, которые затянуты еще веками, лоб. ОТ тела отчётливо отделилась шея, подбородочек уже не лежит на груди. Он уже умело поворачивает головой и хмурит бровки. Плод ведет себя довольно активно и выполняет акробатические трюки. Хотя Вы ещё не можете чувствовать его крошечных ударов ручками и ножками. С помощью специального стеклоскопа можно услышать сердцебиение Вашего чуда. Его сердечко уже перекачивает около 23 литров крови в сутки. Появился зародышевый пушок – лануго по всему телу, который осуществляет защитную функцию. Позже вырастут более толстые волосинки – пушок. Селезенка начинает помогать в производстве красных кровяных телец. Он уже обладает вкусовыми ощущениями, пробует на вкус, что ему дает мама. И как всем деткам больше по вкусу ему сладенькое, нежели кислое, острое и соленое. У него появились свои вкусовые пристрастия. Продолжают формироваться наружные половые органы. Появляются четкие половые различия. Ручки достигли необходимой пропорции с телом, ножки еще растут. Щитовидная железа продолжает вырабатывать гормоны. Ребенок хорошо чувствует маму – все её изменения в организме, настроение, в душе улавливается малышом. Курение очень плохо влияет на ребенка, и вызывает у него бурную реакцию, он получает меньше кислорода и в последствии начинается болезненные судороги. С ним нужно общаться как Вам так и папе! Гладьте животик, ведь малыш уже может , слышать, понимать и чувствовать что происходит с внутри.
На 14 неделе беременности многие женщины начинают чувствовать себя лучше, так как симптомы токсикоза постепенно утихают. Это время, когда будущие мамы начинают радоваться своему состоянию и осознавать, что вскоре станут родителями. Некоторые отмечают, что животик начинает немного округляться, и это придаёт уверенности. Важно также отметить, что на этом этапе активно развиваются органы и системы плода, что вызывает у женщин чувство гордости и волнения.
Многие обсуждают изменения в своем эмоциональном состоянии: повышенная чувствительность и настроение могут меняться, что связано с гормональными колебаниями. Женщины делятся советами о том, как поддерживать себя в форме, включая правильное питание и физическую активность. Кроме того, на этом сроке многие начинают задумываться о подготовке к родам и выбирают имена для будущих детей. В целом, 14 неделя — это время надежд и ожиданий, когда беременность становится более ощутимой и радостной.
Видео 14 неделя беременности.:
Вопрос-ответ
Что должна чувствовать беременная на 14 неделе?
Ощущения женщины и признаки беременности на 14-й акушерской неделе Примерно на 14-й неделе беременности женщина может заметить, что чувствует себя более бодрой и энергичной. Обычно это связано с тем, что утренние тошнота и недомогание, сопровождавшие первые 13 недель беременности, проходят.
Можно ли на 14 неделе почувствовать шевеление?
Мамы в ожидании второго или последующего ребенка на 14 неделе беременности могут в редких случаях начать чувствовать первые шевеления плода. Эти ощущения еще совсем легкие, иногда мамы описывают их как трепетание маленьких крыльев. Если вы пока не чувствуете движений малыша, не строит переживать!
Как выглядит 14 неделя беременности?
Лицо малыша на 14-й неделе беременности становится все более совершенным, а тело пропорциональным. Уже видны ушки, глазки расположены на своих местах, вытягивается шея, приподнимается подбородок. Ребёнок свободно плавает, отталкивается от стенок околоплодного пузыря ножками и ручками, вертит головой, сосёт пальчик.
Какой должен быть живот на 14 неделе беременности?
Это связано с тем, что на 14-й неделе беременности начинает расти живот. Пока это совсем небольшая выпуклость ниже пупка, которая едва заметна. Многие могут подумать, что женщина просто слегка поправилась.
Советы
СОВЕТ No1
Следите за своим питанием. На 14 неделе беременности важно обеспечить организм всеми необходимыми витаминами и минералами. Увеличьте потребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и белка. Это поможет поддерживать здоровье как ваше, так и вашего малыша.
СОВЕТ No2
Регулярно посещайте врача. На этом этапе беременности важно проводить регулярные обследования и консультации с врачом. Это поможет контролировать развитие плода и своевременно выявлять возможные проблемы.
СОВЕТ No3
Обратите внимание на физическую активность. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки или занятия йогой для беременных, могут помочь улучшить общее самочувствие и подготовить организм к родам. Однако перед началом любых упражнений проконсультируйтесь с врачом.
СОВЕТ No4
Не забывайте о психоэмоциональном состоянии. Беременность может быть как радостным, так и стрессовым периодом. Найдите время для отдыха, общения с близкими и занятий, которые приносят вам удовольствие. Это поможет поддерживать позитивный настрой и снизить уровень стресса.
Читайте также:
