Мамы очень часто задаются вопросом можно ли давать ребенку чай и с какого возраста. На это многие врачи имеют свое мнение, которое, как правило, единогласно.
Можно ли грудничку чай
Ответ докторов однозначен: Нет, и ни при каких обстоятельствах. На это имеются свои причины, которое гласят, что слишком ранее введение чая в рацион малыша может только навредить ему и вот почему:
Врачи отмечают, что чаепитие для ребенка может быть не только приятным, но и полезным мероприятием. Правильно подобранные чаи, такие как ромашковый или мятный, могут способствовать расслаблению и улучшению пищеварения. Однако специалисты предостерегают родителей от использования крепких черных или зеленых чаев, содержащих кофеин, так как они могут негативно сказаться на нервной системе ребенка. Важно также учитывать индивидуальные особенности организма: некоторые дети могут иметь аллергию на определенные травы. Врачи рекомендуют делать акцент на натуральных и безопасных ингредиентах, а также следить за температурой напитка, чтобы избежать ожогов. Чаепитие может стать отличной возможностью для общения и укрепления семейных связей, если подходить к нему с умом.
Танин
Этот элемент фенольного соединения, намного сильнее, чем кофеин и содержится в чае в большой концентрации (даже в зеленом) кстати, имеет дубильные свойства, которые очень негативно влияют как на кардиосистему малыша, так и на развитие его головного мозга и ЦНС в целом.
Вызывает кислотность
Именно танин очень сильно влияет на повышенное выделение желудочной кислоты, которая поражает стенки слизистой и вызывает не только изжогу, но может привести даже к язве неокрепшего организма малыша.
Чаепитие для ребенка — это не просто приятное времяпрепровождение, но и важный ритуал, который объединяет семью. Многие родители отмечают, что такие моменты способствуют развитию социальных навыков у детей. За чашкой чая малыши учатся вести беседу, делиться впечатлениями и слушать собеседника. Кроме того, это отличная возможность привить ребенку культуру общения и уважение к традициям.
Некоторые мамы и папы используют чаепитие как способ расслабиться и отвлечься от повседневной суеты. Это время, когда можно обсудить важные темы, почитать книгу или просто насладиться атмосферой уюта. Важно, чтобы в процессе участвовали не только взрослые, но и дети, что помогает им чувствовать себя частью семьи.
Многие родители также экспериментируют с разными сортами чая, выбирая более мягкие и полезные варианты, такие как травяные настои. Это не только полезно, но и делает чаепитие более интересным и разнообразным. В итоге, такие встречи становятся неотъемлемой частью семейной жизни, создавая теплые воспоминания на долгие годы.
Кардиопроблемы
Не только кофеин вызывает тахикардию, но и танин также.
Нарушение сна
В связи с плохой реакцией коры головного мозга на дубильные вещества. Также нарушение памяти, речи и даже координации.
//www.youtube.com/embed/Z4sX8y8ewy4?rel=0
Когда и какой чай можно давать младенцу
Педиатры рекомендуют не начинать “чаёвничать” раньше 3-4 лет (при условии, что ребенок здоров и нет никаких аллергических реакций или иных патологий, при которых врачи ставят противопоказания и специальную диету). При этом, каким должен быть чай и с чем его пить:
- Чай желательно давать малышу очень слабой концентрации.
- Допускается лимон и добавление сахара.
- Не желательно пить чай натощак. Можно сделать легкий бутерброд с маслом или вовсе после еды.
- Не поите ребенка чаем на ночь.
- Обязательно положите немного меда или сахара, чтобы малышу было вкуснее.
- Давайте фруктовые или цветочные чаи. Единственное, следует помнить об аллергии, и если она присутствует, необходимо исключить такой чай.
- Также существуют специальные детские чаи, которые имеют особый состав и их можно давать малышу.
Очень хорошо давать деткам липовый чай или мятно-мелиссовый. Это успокаивает малыша, поддерживает иммунную систему и просто достаточно вкусно.
Читайте также:
Детский чай
Деткам до 3 лет не рекомендуется давать обычные чаи – черный или зеленый. Они содержат вещества, которые могут отрицательно воздействовать на пищеварительную систему маленького ребенка. При вводе первого прикорма, малышу можно начинать давать чай, но специальный детский.
На современном этапе существуют специально разработанные детские чаи, которые производятся на травяной или фруктовой основе. В их состав входят безопасные, а иногда и полезные для детского организма вещества.
Виды детского чая
До одного года
В возрасте до 12 месяцев лучше давать детские чаи, которые называются однокомпонентными. Как правило, в такой чай входит один вид растения, например, ромашка или фенхель. Они помогают пищеварению ребенка. Разрешены с 3-4 месячного возраста. Снимают спазмы при коликах, способствуют улучшению работы органов пищеварения.
До трех лет
Малышам старше года можно предлагать многокомпонентные чаи. Они продаются в виде сборов, куда входят различные полезные травы, например, мелиса, шалфей, малина и т.п. Их можно использовать при высокой температуре, различных болевых ощущениях в животе, повышенной нервной возбудимости и просто как профилактическое средство.
//www.youtube.com/embed/ckriMFQRHIw?rel=0
Какой чай недопустим, противопоказания
Не советуют детские врачи давать крепкие чаи малышу, хоть черный, хоть зеленый. Противопоказано из-за высокого содержания дубильных и тонизирующих веществ, которые негативно сказываются не только на пищеварительной системе малыша, но и на общем самочувствии.
Крайне не рекомендуется давать детям младше 12 лет зеленый чай. В нем содержится большое количество тонизирующих веществ. Он возбуждает нервную систему. В нем много кофеина, по некоторым данным даже больше чем в кофе.
-
Читайте также:
Можно ли сладкий чай грудному ребенку
Не желательно грудным детям давать не только сладкий чай, но и другие напитки, содержащие сахар. Дело в том, что сладкие напитки – быстрая доставка энергии, которая не расходуется младенцем, но происходит привыкание организма. В будущем, это может спровоцировать появление лишнего веса или нарушение обмена веществ, а так же испортит зубы.
То, что для взрослого человека хорошо, ребенку не всегда полезно. Такие напитки как чай, кофе очень маленьким деткам противопоказаны. В качестве напитков лучше использовать специальные детские чаи, их состав идеально подходит младенцам и деткам после года.
//www.youtube.com/embed/lMXT6QxkPDo?rel=0
Какой чай можно пить кормящей маме
Кормящим мамам желательно пить не крепкий чай, лучше черный с добавлением молока. Такой напиток стимулирует лактацию. Хотя многие специалисты считают, что лучше вообще отказаться от чая и заменить более полезными напитками, например, компотом из сухофруктов.
О качестве воды
В последнее время детские врачи не рекомендуют для детей использовать воду из-под крана. На рынке появилось много производителей, так называемой детской воды. К ней очень высокие требования по поводу качества. Обычно такая вода, по уверениям производителей, добывается в экологически чистых местах. Содержит все необходимые для нормального развития ребенка вещества, проходит специальную экспертную оценку. Минерализация соответствует государственным стандартам.
Правила использования бутилированной воды
- Распаковка. Нужно снять все защитные элементы, следить, чтобы внутрь не попадала пыль с упаковки.
- Чистые руки. Перед тем, как наливать воду с бутылки, нужно тщательно вымывать руки с мылом.
- Хранение. После каждого использования бутылки с водой. Плотно ее закрывать и прятать от попадания прямых солнечных лучей.
- Профилактические меры. Если в доме используются кулеры или другие устройства для подачи воды, их нужно периодически чистить. Профилактику следует проводить не реже 1 раза в месяц.
- Соблюдение правил. Если вода хранится и используется с нарушением данных правил, то будет меняться вкус. Некоторые люди жалуются на то, что со временем вкус воды меняется, так возможно только тогда. когда нарушаются правила хранения и использования воды из бутылок.
//www.youtube.com/embed/L7taFLRcr8k?rel=0
Вопрос-ответ
Что можно принести детям на чаепитие?
Отличный вариант для школьных посиделок – шоколад и конфеты, печенье, зефир и мармелад в индивидуальных упаковках. Сладости и сдоба россыпью – это и не гигиенично и дополнительная морока с уборкой, и крошки повсюду.
В каком возрасте ребенку можно пить чай?
Классический чай не рекомендуется детям младше 2 лет. После ввода чая в рацион лучше выбрать листья без ароматизирующих добавок. Зеленый оказывает сильное возбуждающее действие, поэтому не рекомендован даже младшим школьникам, до 12 лет. Травяные, ягодные и фруктовые сборы допускаются после первого года жизни.
-
Читайте также:
Что давать детям вместо чая?
Другие наотрез отказываются от напитка. Если ребенок не любит чай, не стоит его заставлять. Это полезный продукт, но его вполне можно заменить в рационе соками или компотами.
Можно ли давать ребенку успокоительные чаи?
Чтобы ребенок хорошо спал, не испытывая тревожности, можно давать ему детский чай с ромашкой или мелиссой. Оба растения содержат схожие вещества. Хамазулен и матрицин оказывают успокаивающее действие на нервную систему, а флавоноиды — мощное антиоксидантное.
Советы
СОВЕТ No1
Выбирайте подходящий чай. Для детей лучше всего подходят травяные чаи, такие как ромашка, мята или мелисса, которые обладают успокаивающим эффектом и не содержат кофеина. Избегайте черного и зеленого чая, так как они могут быть слишком крепкими для детского организма.
СОВЕТ No2
Создайте атмосферу. Подготовьте уютное место для чаепития, украсив его яркими скатертями и посудой с любимыми персонажами вашего ребенка. Это поможет сделать процесс более увлекательным и запоминающимся.
СОВЕТ No3
Добавьте полезные закуски. Подготовьте легкие и здоровые закуски, такие как фрукты, овощи или домашнюю выпечку. Это не только разнообразит чаепитие, но и обеспечит ребенка необходимыми витаминами и минералами.
СОВЕТ No4
Включите элементы игры. Чтобы сделать чаепитие более интересным, предложите ребенку придумать истории или загадки, связанные с чаем. Это поможет развить его воображение и сделает времяпрепровождение более увлекательным.
