Чем отличаются потуги от схваток

Потуги и схватки. Основные различия

Что такое схватки

Схватки возникают в самом начале родовой деятельности, когда раскрывается матка. Они — предвестники того, что вскорости малыш появится на свет. Это сокращающие движения матки. Возникает боль внизу живота, сначала незначительная и через длинные промежутки времени. Постепенно их интенсивность нарастает, увеличивается частота, кажется, что болит уже не только внизу живота, а по всему периметру. Роль схваток заключается в том, чтобы раскрыть зев матки и ребенок мог пройти в него.

//www.youtube.com/embed/9T3qMTvfRi4?rel=0

Врачи подчеркивают, что потуги и схватки — это два различных, но взаимосвязанных процесса, происходящих во время родов. Схватки представляют собой ритмичные сокращения матки, которые помогают раскрыть шейку матки и подготовить родовые пути. Они могут быть болезненными и часто сопровождаются чувством давления внизу живота. Потуги, в свою очередь, возникают после полного раскрытия шейки матки и служат для продвижения плода по родовым путям. Это более интенсивные и целенаправленные сокращения, которые требуют от женщины активного участия, чтобы помочь ребенку выйти. Врачи отмечают, что понимание различий между этими процессами может помочь женщинам лучше подготовиться к родам и снизить уровень стресса в этот важный момент.

Чем отличаются схватки и потуги? / Как распознать схватки?

Что такое потуги

Потуги предназначены для того, чтобы малыш мог продвинуться по родовому пути и покинуть организм матери. Когда начинаются потуги, организм матери начинает интенсивно «работать». Это кульминационный момент родов. Они могут длиться от полу часа или минут 40 до нескольких часов. Зависит от того, какие роды по счету. У первородящих весь процесс родоразрешения длится значительно дольше.

//www.youtube.com/embed/zpRaFfJqYIw?rel=0

Наступление потуг женщина почувствует когда ей нужно будет тужиться, при этом, возможно, захочется в туалет. Так происходит потому, что малыш головой давит на прямую кишку и возникают естественные позывы. Контролировать себя женщина в таком состоянии не может, поэтому акушеры находятся рядом и подсказывают, что делать. Болевые ощущения при этом у каждого разные. Одни женщины после наболевших схваток ничего не чувствуют, другие — наоборот ощущают боль по всему организму, особенно если есть разрывы, но другую по-характеру, не похожую на схватки.

Как долго длятся потуги

Потугами называется одна из фаз схваток. Она кульминационная. Во время потуг рождается ребенок. Сама женщина не всегда может понять, что наступила фаза потуг, обычно акушеры говорят о  том, что нужно тужиться. Потуги длятся от 40 минут до 2 часов. Если женщина рожает первый раз, то потуги дольше происходят у повторнородящих быстрее. За 3-5 потуг, малыш выходит наружу. Во время первой волны выходит голова ребенка, затем плечики и все тельце. Потуги считаются самой болевой частью родовой деятельности, но многие женщины из-за того, что их внимание сфокусировано на рождении ребенка, не замечают этой боли, им кажется, что при потугах боли вообще нет или она становится меньше.

//www.youtube.com/embed/hNvSOCCvfcY?rel=0

Многие женщины, готовящиеся к родам, часто задаются вопросом о различиях между потугами и схватками. Схватки — это ритмичные сокращения матки, которые помогают раскрыть шейку матки и подготовить организм к родам. Они могут быть болезненными и ощущаться как напряжение или спазмы в животе. Потуги, в свою очередь, возникают, когда шейка матки уже полностью раскрыта, и женщина ощущает необходимость активно толкать, чтобы помочь ребенку выйти. Это более интенсивный и целенаправленный процесс, который требует от женщины значительных усилий. Многие роженицы отмечают, что потуги приносят облегчение, так как они помогают завершить роды. Понимание этих различий может помочь будущим мамам лучше подготовиться к родам и справиться с возникающими ощущениями.

Чем отличить схватки от потуг

До выхода ребенка из матки — это схватки. Как только малыш выходит, начинаются потуги. По сути, потуги — это разновидность схваток и определенный период в родовой деятельности. Женщина сама поймет и отличит эти два понятия. Схватки появляются вначале, открывают матку и доводят до потуг. Потуги помогают ребенку появиться на свет. Их не спутаешь. Даже характер боли отличается. При схватках — ноющая боль, возникает приступообразно. Потуги — иногда проходят безболезненно, в том смысле, что почувствовать эту боль труднее, она не такая острая, как при схватках и состояние матери уже не позволяет замечать таких деталей. Все внимание устремлено на появление малыша.

Как тужиться при потугах

Специалисты рекомендуют во время потуг прижать подбородок к груди. Ноги широко развести и взяться руками за колени. Подтянуть ноги как можно выше. Направлять всю силу в самую болевую точку, в данный момент на промежность. Если боль усиливается, значит потуги происходят правильно и малыш продвигается по родовому пути. 

Как определить, что начались схватки?

Обратить внимание на схватки следует, если:

• Приступ боли длится 30 секунд и более.
• Болевые ощущения усиливаются по-нарастающей, а частота тоже увеличивается.
• У некоторых женщин перед схватками выходит пробка из слизи с примесью крови.
• Появились незначительные кровяные выделения.
• Иногда отходят воды.

Через время боль распространяется из низа живота в поясницу и усиливается.

Схватки сопровождают родовую деятельность от начала до конца. Даже после выхода малыша они еще будут для отторжения плаценты. Кстати, когда матка начинает сокращаться после родов, боли похожие, правда не такие уже сильные, но все равно ощутимые. Потуги возникают только раз для определенной цели и исчезают после рождения малыша.

Что провоцирует схватки

Спровоцировать схватки может физическая активность. Если беременность длится дольше, чем предполагалось, то можно использовать различные способы, которые помогут вызвать родовую деятельность, например:

• Больше двигаться. Ходить по ступенькам, прыгать на фитболе, мыть пол в квартире, заниматься сексом. 
• Кушать специальные продукты, такие как ананасы, только в сыром виде, можно выжимать сок и пить, финики, баклажаны, имбирь, малину, в ряженку добавлять корицу.
• Сходить на массаж.
• Выпить бокал шампанского.

Смешать касторку с апельсиновым соком или абрикосовым, можно добавить ложку молотого миндаля и выпить. Нужно взять на стакан сока пару столовых ложек касторки, некоторые советуют не менее 100 граммов на 250 г жидкости.

Стимулировать соски. При стимуляции сосков, матка естественным образом начинает сокращаться, повышается ее тонус.

Некоторые источники советуют хорошо поплакать или поговорить с ребенком, попросить его быстрее появиться на свет. Возможно некоторые советы кажутся смешными, но они работают. Кстати, женщинам, которые хотят подольше сохранить беременность, нужно наоборот, избегать излишней физической активности и всех манипуляций, указанных выше.

Когда наступают тренировочные схватки

На третьем триместре, примерно за несколько недель до предполагаемой даты родовой деятельности могут возникнуть тренировочные или ложные схватки, в медицине их называют схватками Джона Брекстона-Хигса. Они очень напоминают родовые, но длятся недолго, внезапно появляются и так же уходят, носят не регулярный характер.

Отошла пробка, когда схватки

Точно указать время, когда начнутся схватки после того, как слизистая пробка вышла, трудно. Из-за того, что у каждой женщины это происходит по-своему. У кого она отходит сразу густым комком, у других постепенно несколько дней незначительными выделениями. Ко всему, после отторжения слизистой пробки, схватки могут начаться в течении нескольких часов, а иногда дней. Поэтому ориентироваться на слизистую пробку не стоит. Это, конечно, точный предвестник родов, но может быть растянутым во времени.

Чем опасны долгие схватки

Даже в древние времена люди знали, что роды не должны быть дольше суток, то есть 24 часов. На современном этапе, врачи стараются не допускать, чтобы схватки, а соответственно и роды тянулись дольше 18 часов, для тех, кто первый раз и 12 для тех, кто уже не первый. Вернее схватки начинаются значительно раньше родов и длятся еще некоторое время после. Однако слишком затянутый этот процесс вреден для женского организма. Может спровоцировать родовые травмы, разрывы, отечность органов, инфекционные заболевания.

Как обезболить схватки

Врачи применяют специальную анестезию, которая называется эпидуральной. Однако существуют методы, облегчения болевых ощущений во время схваток без помощи медикаментов. В частности:

• Смена позы. Если во время приступов схваток походить по комнате, или принять более удобную позу, например, опереться на фитбол, то боль не будет так остро ощущаться.
• Массаж спины. При расслабляющем массаже, боль отступает.
• Теплая вода. Если погрузиться в ванну с теплой водой, то схватки будут не так болезненны.
• Правильно дышать. Дыхательные упражнения помогают значительно облегчить схватки.

Правильное дыхание во время потуг: видео

//www.youtube.com/embed/wEwJPU7oJ2s?rel=0

Во время родовой деятельности очень сложно соблюдать спокойствие и думать о чем-то другом, кроме схваток и родов, особенно, если все происходит впервые, еще нет опыта, поэтому не всегда удается выполнять рекомендации. 

Можно ли остановить схватки

Если не отошли воды, то сами схватки можно остановить. В основном это делают медики с помощью специальных лекарственных средств, которые снимают напряжение матки и понижают ее тонус. В домашних условиях, все что можно сделать, прилечь и успокоиться, принять но-шпу или другой спазмолитик, в случае, если интенсивность схваток не уменьшается, а нарастает, то нужны более эффективные средства. Если роды своевременные, то останавливать родовую деятельность не имеет никакого смысла, наоборот, можно только навредить.

Родовая деятельность проходит в несколько этапов. Кульминацией процесса являются потуги, они помогают малышу родиться. В современном мире многие будущие мамы принимают решение обезболивать роды, но специфика проведения анестезии достаточно сложная и требует высокой квалификации, ошибки врачей могут дорого стоить.

//www.youtube.com/embed/H8xUSn5HQ94?rel=0

Вопрос-ответ

Как отличить схватки от потуги?

Помимо того, что в схватках и потугах участвуют разные группы мышц, у них есть ещё одно важное отличие: схватки – явление непроизвольное и неконтролируемое, ни их сила, ни частота не зависят от роженицы, в то время как потуги в известной степени подчиняются её воле, она может их задерживать или усиливать.

Как понять, что начались потуги?

Потуги начинаются, когда идут самые сильные и продолжительные схватки, а вот промежуток между схватками уже короткий. У женщины остается совсем мало времени на отдых, а тут еще и потуги. В разгар потуг чаще всего роженица отстраняется от происходящего вокруг: ее интересуют только собственные ощущения и переживания.

Когда схватки переходят в потуги?

Вначале интервалы между схватками составляют около получаса (иногда и больше), постепенно их частота, интенсивность и длительность нарастают. Последние схватки происходят с интервалом 5—7 минут и переходят в потуги.

На каком раскрытие начинаются потуги?

Когда закончится первый этап родов и когда раскрытие шейки матки достигнет 10 см, начинается второй этап родов. Это этап прохождения головки, этап потуг и этап, во время которого происходит рождение ребенка.

Советы

СОВЕТ No1

Обратите внимание на характер болей: потуги обычно сопровождаются ощущением давления и стремлением тужиться, в то время как схватки характеризуются регулярными болями, которые могут начинаться в пояснице и распространяться по животу.

СОВЕТ No2

Следите за интервалами между схватками: если они становятся регулярными и учащаются, это может указывать на начало родов. Потуги же возникают, когда шейка матки полностью раскрыта и готовы к родоразрешению.

СОВЕТ No3

Не стесняйтесь задавать вопросы медицинскому персоналу: если вы не уверены, что именно происходит, лучше обсудить свои ощущения с врачом или акушеркой. Они помогут вам понять, что происходит и когда следует готовиться к родам.

СОВЕТ No4

Записывайте свои ощущения: ведение дневника о схватках и потугах может помочь вам лучше понять свои ощущения и подготовиться к родам, а также будет полезно для обсуждения с врачом.