Первое знакомство крохи со «взрослой» едой начинается с крохотной порции, чтобы проследить за реакцией организма на новый продукт.
Когда следует начинать прикорм?
Общепринятым возрастом, когда можно начинать давать крохе первый новый продукт, считается шесть месяцев. Именно в полгодика ЖКТ крохи уже готов к обработке и усваиванию «взрослой еды».
Детки, которые находятся на искусственном кормлении, могут попробовать новый продукт немного раньше, например, уже в пять месяцев, так как смеси для кормления более тяжелые для усваивания, и желудок искусственников раньше учиться переваривать еду.
Врачи подчеркивают, что первый день прикорма — это важный этап в жизни ребенка и его родителей. Специалисты рекомендуют начинать с однокомпонентных продуктов, таких как овощное пюре или безмолочная каша, чтобы избежать возможных аллергических реакций. Важно вводить новый продукт постепенно, начиная с небольших порций и внимательно наблюдая за реакцией малыша. Врачи советуют не спешить и не заставлять ребенка есть, если он отказывается. Также стоит помнить, что прикорм не должен заменять грудное молоко или смесь, а служить дополнением к ним. Правильный подход к прикорму поможет сформировать здоровые пищевые привычки и обеспечит малышу необходимые питательные вещества.
Чем кормить малыша в первый день прикорма?
Для первого прикорма обычно советуют выбрать кабачок, цветную капусту или же брокколи.
Чаще всего первой едой становиться
кабачок
. Этот овощ максимально гипоаллергенный, детский желудок может справиться с перевариванием этого продукта.
Если по каким-либо причинам кроха откажется от кабачка, попробуйте дать цветную капусту или брокколи.
Некоторые специалисты советуют начинать прикорм с фруктов, но в этом случае после сладкого вкуса фруктовых пюре кроха может не захотеть в будущем кушать овощи.
В каком виде давать прикорм?
Для первого прикорма необходимо приготовить кабачковое пюре.
Для этого овощ нужно тщательно вымыть, порезать на кусочки и подвергнуть термической обработке. Лучше всего приготовить кабачок для пюре в пароварке или запечь. Но можно и просто отварить овощ.
После того, как кабачок будет готов, его необходимо измельчить в блендере или перетереть через сито до однородной пюреобразной массы.
Солить пюре, добавлять перец, специи или сахар –
запрещено
.
Первый день прикорма — это важный этап в жизни малыша и его родителей. Многие мамы и папы делятся своими впечатлениями, и мнения часто расходятся. Некоторые отмечают, что ребенок с интересом пробует новые вкусы, а другие сталкиваются с отказом и недовольством. Важно помнить, что каждый ребенок уникален, и реакция на прикорм может варьироваться. Некоторые родители рекомендуют начинать с овощного пюре, например, кабачка или моркови, чтобы избежать аллергий. Другие предпочитают фруктовые пюре, считая их более привлекательными для детей. В любом случае, терпение и внимательность к потребностям малыша — ключевые моменты. Многие советуют не торопиться и давать время ребенку привыкнуть к новым продуктам, а также следить за его реакцией. В конечном итоге, первый день прикорма — это лишь начало увлекательного пути в мир разнообразной пищи.
Размер порций и время приема еды
В первый день дайте крохе половинку детской чайной ложечки кабачкового пюре.
Лучшее время для первого прикорма – обед.
Вопрос-ответ
Что дать ребенку в первый день прикорма?
Для первого прикорма, это сей-час признано всеми, лучшие блюда – это овощные пюре из зеленых сортов овощей: кабачок, цветная капуста, брокколи. Первый прикорм вводят, начиная с половины чайной ложки, в утренние часы в течение трех дней, затем постепенно увеличивают количество продукта до 40 – 50 грамм за неделю.
Сколько ложек в день первый прикорм?
Суточная норма овощного пюре — 10—150 г. Начинать нужно с 10 г, то есть чуть меньше двух чайных ложек — этот объем нужно давать в первые три дня прикорма. Если ребенок хорошо переносит пюре, его объем увеличивают пропорционально аппетиту ребенка — вплоть до 150 г.
Какая последовательность ввода прикорма?
Поэтому для начала прикорма идеальным будет продукт, который входит в повседневный рацион вашей широты. В нашей стране принято ориентироваться на следующую схему ввода прикорма: сначала овощи или каши, далее фрукты, мясо и творог.
Когда давать прикорм 2 раза в день?
В 6 месяцев, начинайте давать ребёнку два раза в день всего две-три полных ложки мягкой еды, такой как каша, овощное или фруктовое пюре.
Советы
СОВЕТ No1
Перед началом прикорма обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Врач поможет определить, готов ли ваш малыш к новым продуктам и даст рекомендации по выбору первых блюд.
СОВЕТ No2
Начинайте с одного продукта, чтобы отслеживать реакцию ребенка. Выберите овощ или фрукт, который легко усваивается, например, кабачок или яблоко, и вводите его в рацион постепенно.
СОВЕТ No3
Обратите внимание на текстуру пищи. В первый день прикорма лучше всего предложить пюреобразную консистенцию, чтобы малыш мог легко проглотить и усвоить новый продукт.
СОВЕТ No4
Создайте спокойную атмосферу во время кормления. Убедитесь, что ваш ребенок не отвлекается, и дайте ему время привыкнуть к новому вкусу. Не торопите его и не заставляйте есть, если он не хочет.
