11 неделя беременности это предпоследняя неделя первого триместра. Этот период действительно знаменателен тем, что начинает потихоньку отходить токсикоз, и состояние эмоционального и гормонального фона понемногу стабилизируются.
Женщина на 11 неделе беременности, если даже и не делала тест и не проверялась у гинеколога, уже начинает понимать, что внутри нее растет и развивается, новая, маленькая жизнь.
Что происходит на 11 неделе беременности
Живот женщины еще не округлился, но поскольку плод уже значительно увеличился, матка также стала намного больше, поэтому можно наблюдать округление в самом низу живота.
Эмоционально, беременная становится более устойчива, истерия понемногу отходит. Связанно это с тем, что организм все-таки понемногу привыкает к перестройке и уже начинает сам пытаться стабилизировать положение. Молочные железы увеличены и чувствительны, из сосков может при легком нажатии выделяться мутноватая жидкость, сладкая на вкус. Не нужно пытаться выжать ее или выцедить, это молозиво.
//www.youtube.com/embed/RMSeT7BoETQ?rel=0
Пигментация увеличивается, начинает потихоньку тянуть поясницу, а при начинающемся дефиците кальция, будущая мама может замечать ломкость ногтей, волос и сухость кожи. Неприятным отголоском токсикоза является изжога. Желудочная кислота раздражает слизистую пищевода и вызывает не только чувство жжения, но иногда и боль в животе.
Пищеварительный тракт вообще на весь период беременности активно участвует во всех процессах. Появляется метеоризм, запоры или наоборот понос. Многие женщины умалчивают эти симптомы, считая их, как бы естественными, однако, лучше об этом сообщить врача.
Читайте также:
На 11 неделе беременности врачи отмечают значительные изменения как у матери, так и у плода. В этот период у женщины могут проявляться такие симптомы, как утренняя тошнота, усталость и изменения в настроении. Эти проявления связаны с гормональными изменениями, которые происходят в организме. Врачи подчеркивают, что на этом этапе плод активно развивается: формируются основные органы и системы, а размеры его достигают около 4 см. Сердце уже начинает биться с определенной частотой, а на УЗИ можно увидеть, как малыш движется. Специалисты рекомендуют будущим мамам следить за своим состоянием, правильно питаться и избегать стрессов, чтобы обеспечить оптимальные условия для развития плода.
Выделения на 11-й акушерской неделе
Выделения могут и должны быть на всем периоде беременности. Как правило они: светлые, без вкраплений и запаха. Если выделения имеют алый, коричневый цвет, резко пахнут, слишком обильные, женщине необходимо срочно обратиться к врачу.
Что происходит с плодом на 10 неделе беременности
Размер плода примерно со средний лимон – 44-60 мм, а вес варьируется от 7 до 8 граммов.
Развитие плода происходит еще более быстро. Внутренние органы формируются не по дням, а по часам. Хорошо видно пальцы, голова по-прежнему намного больше туловища, мозг практически сформировался, координационный центр мозжечка уже активно влияет на ЦНС плода, поэтому движения малыша становятся все больше правильными.
У ребенка уже хорошо развиты хватательные функции, плод поднимает головку, активно переворачивается и кувыркается. Толкаться он начал еще раньше, но пока размер еще не позволяет почувствовать его движения маме.
Плод хорошо реагирует на внешние раздражители, он чувствует боль матери, различает температуру и реагирует на нее. Постепенно формируются органы пищевода.
На 11 неделе беременности многие женщины начинают ощущать изменения в своем организме. В этот период часто проявляются такие симптомы, как утренняя тошнота, усталость и изменения в настроении. Некоторые отмечают, что аппетит становится более капризным, а вкусовые предпочтения меняются. В то же время, многие чувствуют прилив энергии, так как гормональные изменения начинают стабилизироваться.
Развитие плода на этом этапе также впечатляет. Длина малыша достигает около 4 см, и он уже начинает активно двигаться, хотя мама этого еще не ощущает. Формируются основные органы и системы, включая сердце, которое теперь бьется с регулярным ритмом. На 11 неделе у плода появляются зачатки зубов, а также формируются пальцы на руках и ногах. Это время, когда многие женщины начинают осознавать, что внутри них развивается новая жизнь, что приносит радость и волнение.
Общие рекомендации
На сроке 10 недель, беременную направляют на троекратное прохождение УЗИ и сдачу анализов на биопсию. Это обязательные процедуры для определения или предупреждения отклонений в развитии плода.
-
Читайте также:
УЗИ на 11 неделе определяет также наличие многоплодной беременности и положение плода в полости матки. А самое главное, происходит исследование ТВП (толщина воротникового пространства) плода. УЗИ на 11 неделе обязательное.
//www.youtube.com/embed/Zh-YlKN05mw?rel=0
11 неделя беременности не менее важная для женщины, чем предыдущие или последующие, поэтому узнав о своей положении, будущей маме рекомендуется встать на учет к гинекологу, сдать все необходимые анализы и начать думать только о том, что плод начинает полноценное развитие, а значит, следует отказаться от вредных привычек.
Анализы и обследования
Обычно, начиная с 11 недели вынашивания плода, всем женщинам рекомендуется пройти первый скрининг – специальные анализы. В него входит анализ крови на ХГЧ, содержание гормона эстриола, на белок альфа-фетопротеин. Подобные анализы позволяют определить различные отклонения в развитии будущего малыша, выявить генетические заболевания.
На данном этапе уже проводится ультразвуковое исследование, чтобы посмотреть тенденцию развития малыша, не отстает ли он от нормы. У плода уже присутствуют все органы, можно даже предположительно указать его пол, но так, как ребенок еще слишком маленький, велика вероятность ошибки. Чтобы УЗИ было более информативным, рекомендуется его проводить инвазивным способом, то есть с помощью специального датчика, который вводится во влагалище.
-
Читайте также:
Секс на 11 неделе
Противопоказаний к сексу во время беременности очень мало. На 11 неделе, как и на любом этапе развития малыша, сексуальные контакты возможны, при условии, что нет угрозы потерять ребенка и общее состояние женщины позволяет продолжать половую жизнь. Секс не мешает благополучию беременности, наоборот, чем больше женщина получает положительных эмоций, тем лучше для малыша.
Советы по питанию
То, какие продукты беременная женщина потребляет, непосредственно влияет на ее самочувствие и состояние будущего малыша. На ранних сроках важно, чтобы в организм будущей матери поступали все необходимые микроэлементы. Для этого нужно свой рацион составлять таким образом, чтобы не создавался острый дефицит витаминов и минералов. Обязательно кушать:
- Молочные и молочнокислые продукты – источник кальция.
- Ягоды, фрукты, различные каши – источник магния.
- Морковку, сладкий перец, рыбу – источник фосфора.
- Зелень, жирную рыбу, куриные яйца, субпродукты – источник витамина D.
- Бобы, свиную, говяжью или печень птицы, морскую рыбу, шпинат – источник железа.
Принимать пищу беременным рекомендуется маленькими порциями, примерно 5-6 раз в сутки. Если в организме недостаточно питательных веществ, то гинеколог назначает специальные витаминные препараты, разработанные для будущих мам.
11 неделя – уже малыш полностью сформирован. Ему остается вырасти до необходимых размеров, чтобы существовать по другую сторону. Питаться маме нужно хорошо и качественно, чтобы у малыша было все, что нужно. Конечно, не у всех есть такая возможность, потому как еще дает о себе знать токсикоз, но близится время, когда он наконец-то пройдет и можно с аппетитом покушать.
//www.youtube.com/embed/V3tPUaNXb-g?rel=0
Возможные проблемы на 11 неделе
К этому времени у многих будущих мам уже прекращается токсикоз, но могут возникать другие проблемы:
- Болевые ощущения. В области живота – в норме, когда они не ярко выражены и быстро проходят. Это связано с повышением тонуса матки, но не несут в себе угрозы, если возникают не часто, не сильно и не долго. В противном случае, необходима медицинская поддержка. В ногах боль появляется примерно на 11 неделе, когда малышу необходим кальций и он берет его из материнского организма. Нехватка этого микроэлемента отзывается болевыми ощущениями в ногах, спине, зубах, может сопровождаться судорогами. Если появляется боль в заднем проходе, то возможно появился геморрой. С ним бороться можно специальными медикаментами в виде ректальных свечей и отрегулировать питание таким образом, чтобы реже случались запоры.
- Простуда. Крайне нежелательно, чтобы простуда возникала на раннем сроке вынашивания малыша. Однако, если так произошло, то следует как можно скорее преодолеть симптоматику, чтобы не допускать нежелательных последствий.
- Кровотечение – тревожный признак, который должен надоумить будущую маму обратиться к врачу. Причины могут быть разнообразные – замершая беременность, недостаточное количество прогестерона, повреждение стенок влагалища и шейки матки при половом акте, наличие в полости матки доброкачественных или злокачественных новообразований.
В любом случае, если женщину беспокоит ее состояние, возникают сильные боли, кровотечение, высокая температура, то нужно все же обратиться за врачебной помощью, чтобы потом не сожалеть.
-
Читайте также:
//www.youtube.com/embed/zIzoNHwJI0Q?rel=0
Вопрос-ответ
Что развивается у плода на 11 неделе?
С 11 недели беременности начинается работа почек. Закрытые крохотными веками глаза плода уже полностью сформировались. Черты лица плода (губы, уши и нос) соответствуют внешности человека. Оба полушария головного мозга сформировались, мозжечок продолжает развитие.
Как понять, что все хорошо на 11 неделе беременности?
На 11-й неделе беременности самочувствие женщины обычно улучшается — уменьшается токсикоз, появляется больше энергии. Начиная с этого срока будущая мама может пройти пренатальные скрининги, которые позволяют оценить риски генетических заболеваний плода.
Можно ли почувствовать шевеление плода на 11 неделе?
На 11 неделе беременности шевеления крохи незаметны для мамы. Впечатлительные натуры принимают за движения малыша активную перистальтику кишечника. До момента, когда вы почувствуете шевеления своего первенца, еще примерно два месяца. Мамы, которые не в первый раз ждут малыша, могут ощутить их раньше – с 16-18 недели.
Как понять, что с плодом все хорошо?
Продолжительность от зачатия до срока 37-41 неделя, наличие в матке только одного плода, отсутствие у плода патологий и пороков развития, отсутствие каких-либо осложнений у матери.
Советы
СОВЕТ No1
Следите за своим питанием. На 11 неделе беременности важно обеспечивать организм всеми необходимыми витаминами и минералами. Употребляйте больше свежих фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и белка, чтобы поддерживать здоровье как свое, так и развивающегося плода.
СОВЕТ No2
Не забывайте о физической активности. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе или занятия йогой для беременных, помогут улучшить общее самочувствие и подготовить тело к родам. Однако обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом любых новых упражнений.
СОВЕТ No3
Обратите внимание на эмоциональное состояние. Беременность может быть эмоционально насыщенным периодом. Практикуйте техники релаксации, такие как медитация или дыхательные упражнения, чтобы справляться со стрессом и тревогой. Общение с близкими и другими будущими мамами также может быть полезным.
СОВЕТ No4
Регулярно посещайте врача. На 11 неделе беременности важно следить за своим здоровьем и развитием плода. Не пропускайте плановые осмотры и обсуждайте любые беспокойства или симптомы с вашим врачом, чтобы обеспечить безопасное течение беременности.
